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코로나 걸린 이후 환절기면 알레르기 비염 증상이 나타난다🥹🥹
나만 아는 불편함..
감기 아닌데 컨디션은 급급떨어지고..
당근사과 주스 매일 마시면 체내 독소 다 빠지고 간 좋아지고 눈 좋아지고 비염 좋아지고...
많이 먹어서 나쁠 게 없다고 한다🥰🥰🌟🌟
요새 헬스장 다닌다고 동물성 단백질 열심히 챙겨먹었는데 체지방만 늘고 오히려 몸은 무거워지고 피곤한 느낌이 없지 않다
내일 마트가서 당근 사와야지🥕🥕
믹서기에 갈 때에는 사과 먼저 돌리고 당근 돌리기!
그래야 잘 갈린다고 한다😎
건강챙기기 식단편 많관부💚
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